Nieuws

Solodans voor elke leeftijd

Nieuws

Aanbod zomercursus Funlinedance
Wacht niet tot september en schrijf je snel in voor onze zomercursus in augustus. Drie avonden in 1 week leer je leuke gemakkelijke dansjes, met zomerse vibes als extra touch! Voor alle info: zie onze website ZOMERCURSUS

Demo en initiatie Funlinedance Zomer 2022
Vrijdag 26/08: Avondmarkt Moerbeke, 18u – 20u, aan Apotheek Van Der Weken, op hoek van Bevrijdersstraat en Opperstraat
Zaterdag 27/08: Terras AVLO, 19u – 22u, Sportlaan 4 B, 9160 Lokeren
Zondag 28/08: Bergendries-Burgemeester Raemdonckkermis, 14u – 15u30, feesttent Grijze-Bosplein, 9160 Lokeren
Zaterdag 10/09: Optreden Vrijetijdsmarkt Lokeren, Marktplein Lokeren
Vrijdag 16/09: Avondfeestmarkt 9190 Stekene
Zaterdag 24/09: Koveken 13u – 17u, Heirbrugstraat tussen Baronsdreef en N70, 9160 Lokeren

Info gratis proeflessen juni/september 2022: zie INITIATIES

Benieuwd naar onze Funlinedance? Volg ons via You Tube FUNLINEDANCE met CONNY CORNELIS. Je vind de onmiddellijke link YOUTUBE op onze website.

DANSEN: een onderschat wondermiddel voor je lichaam en brein

Dansen is goed voor de gezondheid
Het is wetenschappelijk bewezen dat de unieke combinatie van intensieve inspanning en sociaal contact goed is om fysiek sterker te worden.
De positieve effecten van dansen zijn minstens evenwaardig als intensief sporten. Om de auteurs van een studie te citeren: “Waarom je een weg wandelen naar een sterker hart als je er ook naartoe kan walsen?”

Een wondermiddel voor je brein
Dansen is een complexe bezigheid die veel vraagt van je hersenen.
Zowel de mentale als de fysieke activiteit zorgen voor verbeteringen op het vlak van geheugen, aandacht en evenwicht.
Door te dansen gaat je brein meer werken waardoor het sterker wordt.

‘Uit je bol gaan’ hoort bij het leven
Dansen helpt om je emoties uit te drukken en om je bewustzijn te verruimen. Waar ook ter wereld hebben mensen de behoefte om af en toe buiten zichzelf te treden.

Dansen brengt mensen ook dichter bij elkaar
Tijdens het dansen worden er endorfines aangemaakt die gelinkt worden aan fijne activiteiten als lachen, zingen, dansen en sporten.
Mensen gaan automatisch hun bewegingen afstemmen op het ritme van de muziek waardoor er een band wordt gesmeed.

Dansen houdt je jong
Dansen vertraagt de veroudering van de hersenen en vermindert het risico op vaak voorkomende ouderdomsziekten.

Bronnen artikel:
– Peter Brems, Vrt NWS
– Tijdschrift ‘PLUS Magazine’